DoctorSpinoff Archive

Доктор Бубновский упражнения для шеи – гимнастический комплекс

Комплекс упражнений доктора Бубновского для шеи это не отдельное звено, а всего лишь дополнительная часть разработки направленная на лечение болей в спине.

Применение асан для позвоночника, профилактические упражнения для позвоночного столба

Руководство по выбору асан для укрепления связочного и мышечного аппарата спины. Примеры важнейших асан для позвоночника. Комбинирование упражнений йоги для достижения лучшего эффекта йоги.

Причины возникновения и разновидности стеноза позвоночного канала

Межпозвоночные грыжи, опухали, травмы, остеохондроз, артроз… Какие еще заболевания могут стать причиной стеноза позвоночного канала.

Межреберная невралгия: признаки, причины возникновения, лечение

Межреберная невралгия носит также названия: грудной радикулит или торакалгия. Это патологический процесс, который происходит при сдавливании или раздражении межреберного нерва. Что в свою очередь вызывает достаточно сильную боль локализация, которой находится в грудине и позвоночнике.

Мышцы шеи: виды и строение

Шейные мышцы крайне важны для человеческого тела. Они обеспечивают крепление к голове, и ее органам, позвонкам. Это дает возможность создать уникальный мышечный корсет не только для позвоночника, но и для всего телаю

Строение и функциональность спинных мышц

Мышечный корсет - это важная составляющая тела человека, поскольку именно они обеспечивают и поддерживают позвоночник. Спинные мышцы - большая группа, которая выполняет большое количество функций, необходимых для передвижения и жизнедеятельности.

Одна из самых тяжелых травм это перелом позвоночника. Важно правильное оказание первой помощи

Одна из самых тяжелых травм это перелом позвоночника. Важно правильно оказать первую помощь, от этого зависит дальнейшее выздоровление.

Массаж спины

Массаж спины ценится тем, что обладает отличным релаксирующим эффектом. Так как, большая физическая нагрузка приходится на спину, это приводит к напряжению всех видов мышц в организме. Хорошо укрепить мышечный корсет позволяет курс массажа спины. В зависимости от недуга, назначается персональные процедуры, которые проводятся через день или каждодневно.

Как не пропустить перелом крестца?

Перелом крестца обычно сочетается с другими повреждениями костей тазового кольца. Проявляется болью, отечностью, иногда нарушениями функции тазовых органов в мышц конечностей. Лечение может быть консервативным и оперативным.

Последствия компрессионного перелома заставляют начать лечение вовремя

Появились онемение рук и ног, упадок сил не даёт активно жить? Это последствия компрессионного перелома позвоночника. Лучше знать о них раньше и начать лечение, чтобы не очутиться в инвалидном кресле