Что делать, если болит шея с левой стороны

Болезненные ощущения в организме всегда являются сигналом для человека о каких-либо нарушениях, поэтому должны стать поводом обращения к врачу. Если появляется боль в шее слева, это может быть вызвано различными причинами.

Наиболее вероятной из них является – усталость и спазм мышц, который возникает после долгого нахождения в одной вынужденной позе. Чтобы устранить такую боль, шею можно размять или помассировать.

Болит шея с левой стороны

Если болезненные ощущения не проходят на протяжении нескольких дней или даже усиливаются, нужно обратиться к врачу. Затягивать с визитом нельзя, своевременная диагностика проблемы и выявление причин, которые к ней привели, станут залогом эффективного лечения.

Причины возникновения боли в шее

Боль в шее справа или слева может быть вызвана разными факторами, ведь в шейном отделе позвоночника могут воспалиться мышцы, нервные окончания, лимфатические узлы, суставы или позвонки. Основные причины появления болезненных ощущений бывают:

  • остеохондроз шейного отдела;
  • воспаление лимфоузлов при инфекционных заболеваниях или простудах;
  • повреждение или травмы связок и мышц, поддерживающих шею;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • воспаление или защемление нерва;
  • спазмы мышц, возникающие из-за сквозняков или напряженной работы шеи.

Причины, вызвавшие боль в шее справа или слева редко зависят от возраста человека, чаще от образа жизни. Сидячая работа, длительность нахождения в одной позе, поднятие тяжестей или нагрузки на шейный отдел могут повлиять на комфортное функционирование суставов, связок и мышц.

Хотя такие нарушения в позвоночнике, как остеохондроз или остеоартроз чаще всего проявляются у людей пожилого возраста. Когда организм начинает меньше вырабатывать смазывающих компонентов и перестает самовосстанавливаться, тогда начинается процесс разрушения и изменения структуры костей.

Выявление сопутствующих симптомов и диагностика проблемы

Вне зависимости от того, болит шея с правой стороны или с левой, редко боль является единственным симптомом проблемы. Зачастую основным сопутствующим фактором нарушений в шейном отделе позвоночника является ограниченная или болезненная подвижность. Такой спазм мышц может возникать практически во всех случаях появления проблемы в шее, поскольку развивается воспалительный процесс.

Болит шея с левой стороны

В некоторых ситуациях вместе с болью человек может чувствовать онемение кожи шеи, которое иногда распространяется на плечи, руки или спину.

Еще одним сопутствующим симптомом нарушения в шейном отделе позвоночника является хруст суставов, который может сопровождаться простреливающей болью.

Врач, который будет проводить осмотр и консультацию пациента, должен знать обо всех дополнительных проявлениях, возникающих вместе с болью в шее. На основании симптомов, специалист может предположить причины, из-за которых болит шея слева, и назначить дальнейшую диагностику.

Кроме сдачи анализов, пациенту, в случае подозрения проблем с позвоночником, будет проведено рентгенологическое исследование, чтобы на снимке рассмотреть особенности и структуру шейного отдела и выявить возможные проблемы. Если причина в воспалении лимфоузлов или развитии ангины, нужно пройти консультацию лор-врача. По итогам обследования доктор будет принимать решение о дальнейших действиях.

Лечение и профилактика болей в шее

Медикаментозные и физиотерапевтические методы лечения должны быть назначены врачом и строго соблюдаться пациентом. Это во многом повлияет на эффективность решения проблемы. Среди основных способов, которые могут облегчить боль в шее можно назвать:

  • согревающие компрессы, растирания или примочки – помогают снять спазм мышц, ослабить воспаление нервов;
  • иглоукалывание – восстанавливает работу нервных окончаний в шейном отделе;
  • лечебная гимнастика для шеи помогает укрепить мышцы и растянуть позвонки;
  • лечебный массаж;
  • медикаментозное обезболивание и применение противовоспалительных лекарственных препаратов.

Устранение боли – это первое, что должен сделать врач, какую бы проблему он ни лечил. Иногда болезненные ощущения и воспаление шейного отдела мешают увидеть полную картину заболевания. Поэтому обезболивание должно быть проведено обязательно. Но поскольку боль сама по себе не является симптомом и проблемой, далее необходимо выявить корневые причины.

Если шея болит из-за воспаленных лимфоузлов или инфекционного заболевания, решить проблему можно лечением конкретной болезни. В таком случае, возможно понадобится принимать антибиотики и противовоспалительные препараты.

Болит шея с левой стороны

На методы лечения во многом влияют причины возникновения болезненных ощущений в шейном отделе, поэтому так важно описать врачу все предпосылки появления боли и ее характер.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой любых заболеваний или нарушений в организме, в том числе болей в области шеи, является здоровый и активный образ жизни. Сбалансированное питание даст необходимые витамины и микроэлементы костям, связкам и мышцам шейного отдела, регулярные умеренные нагрузки укрепят мышцы и активизируют обмен веществ, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе помогут восстановить внутренние силы.

Хорошей профилактической мерой для спины и шеи могут быть курсы массажа, которые нужно проводить один раз в год по 8-10 сеансов. Это поможет правильной работе мышц и снятию их перенапряжения.

При работе за компьютером на протяжении длительного времени важно делать перерывы, разминать шею или делать небольшой самомассаж. Это позволит избежать застоя мышц и предотвратить возникновение спазмов.

Забота о себе и выполнение несложных правил позволят сохранить здоровье шеи и всего организма на долгие годы.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий