Продуло шею: как лечить народными средствами и традиционной медициной

Часто можно услышать вопрос «продуло шею как лечить?», но малое количество людей знает, что на самом деле такое заболевание называется миозит. Он вызван воспалением мышц спины и шеи под воздействием воздуха. Шея является самой незащищённой частью человеческого тела после лица и ладоней, она самая чувствительная к такому роду воздействия. Продуть шею может даже тёплым весенним днём или летом при сильных сквозняках. Плюс ко всему, шея находится в постоянном напряжении, отчего риск застудить её увеличивается. Лечение, когда продуло шею, не мгновенное, но включает в себя множество различных методик: народные средства, массажи, традиционную медицину.

Продуло шею

Лечение традиционной медициной

Лечение традиционной медициной, когда застудила шею и мышцы спины, включают в себя:

  •         разогревающие мази;
  •         сухое тепло;
  •         отсутствие резких движений.

Разогревающие мази должны также иметь противовоспалительные свойства. Такое лечение крайне продуктивно, так как будет стимулироваться кровообращение в мышцах шеи и спины и снятие воспаления.

Что делать, чтобы обеспечить сухое тепло, когда продуло шею: необходимо замотать шею тёплым платком или шарфом после нанесения специальной мази. При необходимости мазь можно заменить на тёплый компресс из соли, нагретой на сковородке и завёрнутый в платок. Делать это нужно осторожно: следить чтобы соль не была горячей во избежание ожога.

Резких движений нельзя совершать не только шеей, но и всем остальным телом: мышцы так или иначе взаимосвязаны друг с другом. Двигаться и делать что-либо также необходимо крайне осторожно, чтобы избежать боли в поражённом участке.

Обезболивающие препараты в большинстве своём не помогают при, когда застудила шею, плюс ко всему, они нисколько не устраняют главный источник проблемы – воспаление. Именно поэтому принимать их настоятельно не рекомендуется, так как обезболивающие препараты имеют множество негативных последствий на желудочно-кишечный тракт и нервную систему.

Продуло шею

Массаж

Необходимо сделать массаж поврежденной области. Делать это нужно крайне осторожно, медленными и плавными движениями. Конечно, это можно сделать самостоятельно, но лучше обратится к профессионалу, который точно знает, как делать массаж при таком заболевании.

Лечение также зависит и от подушки: необходимо найти правильную, не слишком твёрдую или мягкую, чтобы голова лежала ровно.

Народные средства

Есть несколько видов различных компрессов, которые можно изготовить самостоятельно при лечении народными средствами. Лечение народными средствами достаточно эффективно, но необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Компресс из водки

Лечение народными средствами – это не всегда лечение различными травами. Для такого компресса необходимо трижды сложить марлю, пропитанную водкой, и приложить к больному месту. Шея заматывается в клеёнку, после – ватой, и только потом уже всё заматывается платком или шарфом.

Продуло шею

Настойка спиртовая из желчи

Другое лечение народными средствами выглядит следующим образом:

  •         четыре пузырька камфорного спирта (по 0,4 литра);
  •         250 мл медицинской желчи;
  •         1 столовая ложка красного молотого перца.

Тщательно перемешать. Полученную смесь поставить в тёмное тёплое место на неделю, дать настояться. Холщовую ткань пропитать растительным маслом и приложить к больному месту, сверху нанести смесь из бутылки. Обернуть всё целлофаном, слоем ваты и тёплым шарфом или платком. Снимать его нужно уже через 2 часа. Использовать ежедневно. Обычно помогает за 2-3 подхода, но можно использовать и дольше.

Другое

Не всегда боль в шее и спине может быть вызвана именно воспалением. Иногда она сопровождается:

  •         тошнотой;
  •         головокружением;
  •         головной болью;
  •         общей слабостью.

Это тревожные симптомы, после которых необходимо обратится к врачу в обязательном порядке.

Общий список советов при такой боли спины и шеи следующий:

  •         противовоспалительные препараты;
  •         избавление от вредных привычек;
  •         уменьшение стрессового воздействия;
  •         правильное питание (преобладание молочных продуктов, фруктов и овощей);
  •         правильная осанка;
  •         специальный комплекс гимнастики для шеи и спины;
  •         массажи.

Продуло шею

В заключение

Лечение шеи и спины, когда мышцы воспаляются, — занятие больше, чем на один день. Именно поэтому такое заболевание легче предупредить, нежели потом разбираться с последствиями. Достаточно просто выполнять массаж и гимнастику для шеи и спины, не подставлять чувствительные места сквознякам, одеваться по погоде.

Строжайше запрещено любой вид самолечения, даже лечение народными средствами. Необходимо общаться к врачу. Часто симптомы одного заболевания могут относится и к другим, куда более серьёзным, которые развиваются до критического состояния из-за неправильного лечения. Только специалист точно знает, что делать в той или иной ситуации.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий