Симптомы, причины, а также методы лечения болей в пояснице

Боль в районе поясницы — довольно частое явление. Она беспокоит не только людей в возрасте 30-40 лет, но может появиться и у человека любой другой возрастной группы. Какие причины провоцируют боли в поясничном отделе и что с этим делать?

Причины боли в поясничном отделе

Характер боли и сопутствующие симптомы напрямую зависят от болезни, которая спровоцировала болевой синдром в области поясницы. Причин, которые становятся виновниками дискомфорта в пояснице, достаточно много.

поясн

Больной позвоночник (патологии межпозвоночных дисков, сухожилий или связок в поясничном отделе):

  • остеомиелит — воспаление костного мозга с последующим распространением воспалительного процесса на костную ткань;
  • опухоль в области поясницы, которая распространилась на позвоночник;
  • остеохондроз на стадии, когда образовывается межпозвоночная грыжа в поясничном отделе позвоночника;
  • остеопороз — разряжение костной ткани;
  • спондилолистез — смещение позвонков в позвоночнике;
  • сколиоз — искривленный позвоночник;
  • спондилоартроз — болезнь суставов;
  • переломы в области поясницы;
  • стеноз — непроходимость канала в позвоночнике.

Болезни мышц:

  • фибромиалгия — хроническая мышечная боль в поясничном отделе;
  • мышечный спазм;
  • растяжение.

Другие болезни:

  • заболевания органов малого таза;
  • заболевания почек;
  • болезнь Бехтерева, симптомы которой спровоцированы воспалительным процессом в позвоночнике;
  • тазовые кровотечения;
  • нагноившиеся гематомы за брюшной полостью;
  • расслоение аорты;
  • инфекционный артрит;
  • псориатический артрит;
  • опоясывающий герпес;
  • опоясывающий лишай.

Дополнительные факторы:

  • травма;
  • резкие неудачные движения;
  • подъем слишком тяжелых предметов;
  • переохлаждение;
  • длительное пребывание в неудобной позе.

Таков обширный список причин, которые теоретически могут вызвать острые или тупые боли в поясничном отделе. По характерным признакам болезненных ощущений возможно еще до обращения к специалисту определить точный их источник.

Взаимосвязь симптомов и причины

Симптомы любой болезни имеют довольно специфический характер, поэтому между характером боли и её источником существует прямая связь. Как это проявляется?

Рефлексотерапия

Симптомы поясничной боли при ревматологической болезни

Ревматологические заболевания сопровождают следующие характерные симптомы:

  • болезненные ощущения локализуются в нижней части позвоночника, ягодицах, отзываются в бедре;
  • при ходьбе поясница не болит, однако во время отдыха болевой синдром усиливается;
  • после утреннего пробуждения чувствуется скованность в поясничном отделе;
  • позвоночник теряет свою подвижность.

Особенности болевых ощущений при инфекционных процессах

Болевые симптомы при инфекционных процессах отличаются по некоторым характеристикам.

  1. Боль носит резкий характер. Создается ощущение, что болит позвоночник.
  2. Если позвоночник поражен в областипоясницы, боль отдает в ягодицы и ноги.
  3. Неприятные ощущения усиливаются при пальпации пораженного участка.
  4. Возможен отек инфицированного участка и его покраснение.

Особенности болевых ощущений при мышечной патологии

  1. Болевые ощущения носят постоянный характер. Они распространяются в области пораженной мышцы, отзываясь не только в поясничном отделе, но и грудном.
  2. Интенсивность болевых ощущений увеличивается после психоэмоциональных потрясений, а также при перепадах температуры и смене климатических условий.
  3. Появляется мышечная вялость.

Симптоматика и лечение защемления нерва в спине

Особенности болевого синдрома при остеохондрозе и межпозвонковой грыже

Болезни позвоночника по-своему отзываются болью в пояснице.

  1. Боль появляется, если позвоночник подвергся высоким нагрузкам.
  2. Болевые ощущения в позвоночнике исчезают во время отдыха.
  3. Ощущается дискомфорт, если долго не менять положение тела.
  4. Боль отдает в ногу и может сопровождаться онемением, покалыванием, а также мышечной вялостью.

Чтобы лечение болевого синдрома в области поясницы было успешным, необходимо пройти обследование и установить, какие болезни спровоцировали дискомфорт в поясничном отделе. Что делать дальше и какие методы терапии может предложить лечащий врач?

Методы лечения болезни

Лечение необходимо начинать, если боли в позвоночнике и поясничном отделе длятся более трех дней. Не стоит откладывать визит к специалисту, если боль появилась после травмы и распространяется не только на поясницу, но и на голень, стопу.

Комплекс диагностических процедур поможет найти первопричину болевого синдрома. Дальнейшее лечение будет полностью зависеть от выявленной болезни или прочих факторов, вызвавших поясничную боль.

Комплекс лечебных мероприятий должен начинаться, прежде всего, с процедур, помогающих устранить настоящий источник болезненных ощущений.

При острых болях на два-три дня необходимо обеспечить поясничному отделу полный покой. Разгрузитьпозвоночник и поясничные мышцы поможет ношение специального корсета (бандажа).

поясн1

Основной блок терапевтических процедур составляют физиотерапия и рефлексотерапия.

Иглорефлексотерапия позволяет устранять мышечные спазмы, расслаблять мышечную мускулатуру, препятствуя развитию болевого синдрома. Иглорефлексотерапия незаменима при мышечной болезни или патологии позвоночника, особенно если пациенту сложно подобрать обезболивающее средство ввиду аллергии или широкого круга противопоказаний.

Вакуум-терапия также замечательно справляется с купированием болезненных ощущений в позвоночнике и поясничной области. К тому же применение вакуумных банок стимулирует обновление тканей.

Также широко используются методики мануальной терапии, лазеротерапии, сухого вытяжения, фармакопунктуры и т.д.

Когда болит поясница, основной упор делается на физиотерапевтические процедуры, но медикаментозное лечение тоже остается актуальным. Чтобы облегчить состояние больного используются мази, гели и инъекции нестероидных обезболивающих.

Профилактика боли в области поясницы

Здоровый позвоночник — один из гарантов того, что болезненные ощущения в пояснице не будут беспокоить человека. Чтобы поддержать его здоровье и гибкость, во-первых, нужно сохранять прямую осанку при ходьбе и во время сидения. Во-вторых, делать регулярные упражнения на гибкость и для укрепления мышц спины. В-третьих, во время сна позвоночник должен находиться на ровной и полутвердой поверхности.

Лфк

Сохранить ровную осанку непросто, потому что подавляющее количество времени люди проводят, сидя в неестественных позах за рабочим столом или компьютером.

Как проверить, что нарушения осанки все-таки есть? Нужно встать к стене, прижав к ней затылок, плечи, пятки и опустив руки по швам. Если между поясницей и стеной помещается ладонь — осанка ровная.

Если с осанкой все-таки есть проблемы, необходимо выполнять следующие правила.

  1. Постараться при ходьбе держать корпус прямо — как во время теста у стены.
  2. Нужно постоянно следить за плечами и расправлять их, избегая сутулости.
  3. Для рабочего места необходимо приобрести стул с жесткой спинкой, который позволит держать спину ровно во время работы.
  4. Если приходится за рабочим столом проводить много времени, под ноги нужно ставить маленькую скамеечку, чтобы колени располагались чуть выше линии бедер.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни из-за своей профессиональной деятельности, то через каждый полчаса он должен находить пару минут для того, чтобы встать, пройтись, немного размяться и потянуться.

Перенося тяжелые предметы, следует немного сгибать ноги в коленях, не делать резких движений, при этом спину сохранять в ровном положении. Только так удастся перенести нагрузку с позвоночных мышц на бедренные.

Для сна необходимо приобрести ортопедический матрас. Спать при болях в спине рекомендуется на боку.

Болезненные ощущения в спине — решаемая проблема. Но если не приступить к лечению как можно раньше, есть вероятность столкнуться с осложнениями. Своевременное обращение к врачу повышает шансы избавиться от боли в кратчайшие сроки.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий