Грыжа поясничного отдела позвоночника

Дискомфорт и боли в области спины ощущают многие. Но, далеко не все вовремя обращают внимание на это явление. Ну стрельнуло в сине, побаливает при наклоне, ноет иногда. Наверное, это просто усталость или долгое сидение перед монитором. В таком оправдании кроется самая большая ошибки, так как эти симптомы похожи на вестники начинающегося коварного заболевания –грыжа поясничного отдела позвоночника.

Боль в пояснице

 

Любая боль должна стать поводом визита к врачу. Затягивание времени не избавит от проблемы. болезнь в запущенном состоянии можно вылечить только оперативным вмешательством. Ну а избавиться на ранних стадиях заболевания, когда только стали появляться странные боли в спине, вполне реально. Мало того, существует комплекс несложных упражнений для профилактики, которые можно выполнять, даже сидя в рабочем кресле.

Важно! Поясничная грыжа в запущенном состоянии может привести к частичному или полному параличу нижних конечностей, нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Симптомы заболевания

Любые болевые ощущения в области поясница, дискомфорт при нагибании и разгибании, хруст в поясничном отделе позвоночника, прострелы, должны моментально насторожить человека и стать поводом для принятия экстренных мер. Как правило, симптоматика заболевания имеет нарастающий характер, потому боли со временем будут только усиливаться и учащаться.

Повод для беспокойства:

  • боли в области поясницы;
  • онемение конечностей;
  • резкая боль при движении, отдающая в ягодицы;
  • боли при нагибании и разгибании;
  • мурашки на пальцах ног или рук.

Иногда, боль усиливается, что заставляет человека принимать неестественную позу в виде перекоса в сторону. Это происходит не по вине человека, так организм пытается найти наиболее комфортное положение, чтобы защемленный нерв был менее уязвим.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела позвоночника хорошо поддается лечению, но только на ранних стадиях. Несложные упражнения, средства народной медицины, терапевтические назначения быстро приведут позвоночник в надлежащее состояние. Однако, приступать к чему-либо одному или выполнять комплекс мероприятий необходимо только лишь после консультации с врачом и точного диагностирования.

Причины возникновения

Основной причиной, приведшей к заболеванию, врачами всего мира называется остеохондроз позвоночника и перенесенные травмы в этом участке скелета. Чаще всего заболевание поражает мужчин. Возрастная категория довольно обширна, от 30 лет и далее. Но, в последнее время часто стали страдать и женщины. Это связано с экологией, образом жизни, неправильном питании, большими физическими нагрузками или же с отсутствием таковых. Но, какой бы ни была причина, симптомы известны и первые сигналы должны стать поводом для беспокойства.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

При движении позвоночник человека испытывает сильное давление, что заставляет усиливаться кровотоку, доставляя в это отдел большую часть кислорода и питательных веществ. При малой активности, дисковые ткани испытывают своеобразное голодание, которое приводит к снижению прочности и последующему разрыву межпозвоночных дисков.

Профилактика и способы лечения

Обычно врачи при появлении первых симптомов, которыми характеризуется поясничная грыжа, назначают медикаментозное лечение. Но, препараты, используемые для лечения заболевания, имеют ряд побочных эффектов. В связи с этим, имеет целый ряд гимнастических несложных упражнений, выполнение которых остановит дальнейшее развитие болезни.

Лекарственные препараты:

  • нестероидные и анальгетики, уменьшающие боль и воспаления;
  • обезболивающие препараты широкого спектра;
  • релаксанты мышечные, регулирующие спазмы мышечных тканей;
  • стероиды, уменьшающие отечные и воспалительные процессы (вводятся непосредственно в спинной мозг).

Физические упражнения

Это специально разработанный комплекс, позволяющий укрепить спинные мышцы, снять нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Регулярное выполнение гарантированно поможет избежать операции.

  1. В положении стоя, поочередно положить ногу на опору, высота которой на уровне бедра и делать небольшие приседания.
  2. Стать на колени, руки перед собой на полу. Осторожно прогибать спину в области поясницы, как это делают кошки.
  3. Лечь на пол на спину, ноги согнуть в коленях и поочередно опускать их, плотно прижав друг к другу, в одну и в другую стороны.
  4. В положении лежа на полу, притягивать обе ноги к груди.
  5. В положении лежа на полу, руки заложить за голову, ноги согнуты в коленях, осторожно приподнимать торс, как это делают при качании пресса.
  6. Встать на колени, руки перед собой. Поочередно поднимать параллельно полу одновременно правую ногу и левую руку и наоборот.

Выполнять подобные упражнения необходимо только при нормальном самочувствии. Если возникает дискомфорт и боль, занятия остановить, проконсультироваться с врачом. Очевидно, что дальнейшее выполнение понадобиться проводить под наблюдением врача.

Грыжа поясничного отдела позвоночника

 

Что рекомендует народная медицина

В первую очередь, никогда не стоит отчаиваться, если диагностирована грыжа поясничного отдела позвоночника, операции предстоит. Хорошее настроение и отсутствие негативных мыслей уже являются залогом успешной борьбы с заболеванием. В первую очередь, можно использовать пояс для позвоночника при грыже. Это специальные пояса, которые содержат шесть собак или овчину, согревая эту область спины, увеличивается ток крови, снижаются болевые ощущения, укрепляются ткани дисков.

Лечение народными средствами предусматривает использование меда, красной глины, пихтового мала, пчелиного и змеиного яда и многое другое. Обычно это настойки и мази, которые несложно приготовить в домашних условиях и использовать для натираний и компрессов.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий

Send this to a friend