Лечение остеопроза: профилактика, методики и медикаменты

Остеопороз представляет собой хроническое заболевание скелета, которое характеризуется нарушением обмена веществ в костной ткани, когда катаболизм преобладает над процессом костеобразования. Это приводит к снижению прочности костной ткани, излишней хрупкости кости, переломам.

Наиболее подвержены этому заболеванию позвоночника женщины после менопаузы, пожилые люди, а также те, кто ведут неправильный образ жизни. Существует несколько способов для диагностики заболевания, профилактические методы. Также врач назначает лекарства от остеопороза.

Методики лечения остеопороза профилактика

Профилактика

Необходимо начинать заботиться о своём здоровье раньше, чем наступят возрастные изменения, потому что кости имеют тенденцию к постоянному истощению даже в молодом возрасте.

Для этого нет нужды покупать какие-либо дорогие препараты, достаточно лишь правильно рассчитать витаминно-минеральный комплекс. Крайне важен для костей витамин D, который можно получить естественным путём во время прогулок под солнцем. Если же нет возможности гулять достаточно долго, то необходимо принимать 400-800 единиц витамина D – именно столько необходимо для нормальной работы организма.

Витамин д лечение остеопороза

Важным микроэлементом для костей является Ca: нужно либо принимать достаточное количество с пищей, либо употреблять специальные препараты.

Нужно позабыть о вредных привычках: курени и алкоголе – потому что именно из-за этого понижается уровень эстрогенов и ослабляется костная ткань; от этого переломы случаются куда чаще.

Вместо этого лучше всего заняться спортом: пробежки по утрам, прогулки, аэробика – всё это способствует развитию мышечного корсета, костной ткани и противостоит воздействию стресса.

Предупреждение

Существует система раннего предупреждения болезни: такое заболевание костей и позвоночника развивается без симптомов, которые навскидку без анализов не сможет определить даже врач, поэтому заранее выявить его достаточно проблематично.

Именно поэтому остеопороза лечение должно начинаться как можно раньше и есть несколько методов, какими его можно выявить заранее.

Врач может назначить ультразвуковое исследование, которое распознаёт уменьшение плотности костей уже от 3% — для сравнения рентгену распознаёт только лишь при десятикратном ухудшении картины, когда снижение плотности достигает целых 30%.

Такой метод, как контроль уровня кальция, не подходит в данном случае, так как при этом заболевании уровень кальция нисколько не уменьшается.

В любом случае, необходимо обращаться в больницу, где врач должен будет провести полное обследование на заболевание костей и позвоночника: в группе риска женщины после менопаузы и люди, у которых было больше двух переломов после сорока лет.

Методики лечения остеопороза профилактика

Лечение

Любой врач подтвердит, что лечить остеопороз достаточно долго и сложно, но не невозможно.

Диета

Всё начинается со специальной диеты, которая восстанавливает обмен веществ во всём организме, в том числе, и в костной ткани, так как должно поступать достаточно витаминов и минералов для возобновления «строительства» костей.

Из рациона полностью исключается алкоголь, газировка, шоколад, кофе, какао – это мочегонные продукты, которые способствуют вымыванию кальция. Также значительно уменьшается количество мяса, фтор в котором также мешает усваиванию минералов.

Зато для здоровья позвоночника необходимо ввести как можно больше продуктов, которые содержат кальций: творог, миндаль, капуста. В рацион должен входить цинк – морепродукты и бобовые, витамин D – сыр и яйца, магний – молочные продукты, зелень, орехи. Очень помогает ежедневный приём свежевыжатых фруктовых и овощных соков.

Если нет возможности употреблять какой-то из вышеперечисленных продуктов ввиду аллергии или индивидуальной непереносимости – то можно заменить на специальные препараты.

Диета при остеопорозе

Гимнастика

Гимнастический комплекс разрабатывается в индивидуальном порядке, но есть некоторые общие положения, которые помогают лечить любого заболевшего.

Это:

  • аэробика;
  • пробежки;
  • прогулки;
  • танцы.

Всё это в разумных пределах улучшает координацию, укрепляет мышечный корсет и улучшает метаболизм в костной ткани позвоночника и прочих костей.

Лекарственные препараты

В запущенных случаях такого заболевания позвоночника врач назначает специальные лекарственные препараты, такие как бонвива, другие бисфосфонаты, обычные питательные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, прочие.

Прежде чем поставить какой-либо вердикт, врач отправляет на биопсию, анализ крови, рентген, ультразвуковое исследование, денситометрию костей, анализ мочи. То, как лечить остеопороз и в какой степени он выражен, врач устанавливает уже после.

Все лекарственные препараты направлены на следующие действия:

  • антирезорбтивные препараты;
  • для формирования костей;
  • селективные модуляторы рецепторов эстрогена.

Витаминные добавки

Бонвива – достаточно дорогое лекарство, поэтому хорошо, если удаётся обойтись одними только пищевыми добавками. Обычно это витамин D и кальций, а также цинк и магний. Без них в любом случае нельзя обойтись при таком диагнозе болезни позвоночника.

Бисфосфонаты

Эти препараты появились ещё в XXвеке, но сначала использовались исключительно в нефтяной и текстильной промышленностях, прежде чем перекочевать в медицину в качестве лекарств при истощении костной ткани.

Сейчас врач часто назначает бисфосфонаты от остеопороза так как они предупреждают потерю костной массы. Однако важно отметить, что они могут служить лечением не только этого заболевания позвоночника, но и многих других болезней костей, в том числе, и укреплять их против переломов. Такие препараты отмечены как противоопухолевые, они имеют обезболивающее действие – и этим обусловлена их популярность при лечении таких патологий как переломы, онкологические патологии костей.

Бонвива

К группе сильнодействующих средств относится такое как бонвива, что угнетает активность остеокластов и ингибирует костную костную резорбцию. Бонвива – биофсофонат, обладающий максимальной степенью активности.

Бонвива действует за счёт стимуляции обновления костной ткани, отчего увеличивается костная масса, однако при этом минерализация костей не происходит.

Бонвива

Бонвива – препарат, который назначают при болезни костей и позвоночника у женщин в период климакса, а также пожилым людям, у которых замечена данная патология.

Однако перед тем, как начать лечение препаратом бонвива, важно устранить гипокальцемию и нарушение электролитного баланса – это обязательное условие, как и то, что в рацион должно входить больше кальцийсодержащих продуктов и витамина D. Если не соблюсти эти условия, то могут возникнуть побочные эффекты, связанные с ЖКТ.

Бонвива обладает и рядом побочных действий, о которых важно знать:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • повышение давления;
  • остеонекроз челюсти;
  • отёк лица;
  • бронхит;
  • нарушение работы ЖКТ (гастрит, диарея, анорексия);
  • бессонница и повышенная утомляемость;
  • депрессия;
  • локальные воспаления и боли в костях;
  • цистит;
  • крапивница;
  • сыпь;
  • ригидность мышц;
  • склерит;
  • гиперхолестеринемия;
  • гриппоподобный синдром.

И многими другими. Поэтому важно взвесить все плюсы и минусы, прежде чем воспользоваться препаратом бонвива.

Также бонвива имеет и ряд противопоказаний:

  • стриктура и ахалация пищевода;
  • гипокальциемия;
  • лактозная недостаточность;
  • непереносимость галактозы;
  • остеопороз у детей;
  • КК.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий