Причины появления, симптомы и лечение остеопороза

Понятие «остеопороз» в буквальном смысле обозначает «пористые кости». Если они здоровы, то представляют собой своеобразную защиту для человека, позволяя ему вести активную и полноценную жизнь.

В составе костей содержатся минералы и кальций. Эти элементы обеспечивают их прочность. Но что же происходит в том случае, если кости истончаются и, как следствие, приобретают хрупкость и слабость?

Речь идёт о прогрессирующем заболевании под названием остеопороз костей, симптомы которого незаметны и о болезни зачастую становится известно после случившегося перелома или вывиха, которые возникают даже при незначительном повреждении. Наиболее часто встречается диффузный остеопороз, когда поражаются все кости организма. Такие же симптомы имеет болезнь остеопения. При этом наиболее вероятно поражение позвоночника, в особенности его поясничного отдела.

Лечение остеопороза

Как устроены кости

Кости человека представляют собой ткань, которая постоянно обновляется. После рассасывания, или ломки, происходит её новое формирование. Этот процесс возможен благодаря химическим реакциям в сочетании с воздействием гормонов. Ломка костей носит название «резорбции». Если этот фактор преобладает над образованием новой ткани, то имеет место остеопороз, что означает низкую плотность костей и их хрупкость. В особенности это опасно для костей позвоночника.

Причины возникновения остеопороза

Остеопороз костей, или остеопения, разделяется на:

  • первичный;
  •  вторичный.

Первичный остеопороз связан с возрастными изменениями в организме человека. Симптомы, свойственные данному заболеванию – ноющие боли, характерные для грудного или поясничного отдела позвоночника, судороги ног, учащённое сердцебиение, хрупкие ногти и заболевание дёсен – пародонтоз.

Что касается женщин, то известно, что количество эстрогена, вырабатываемого в их организме, снижается после наступления менопаузы. Большую его часть производят яичники, которые при этом вовсе прекращают выработку этого важного гормона. Некоторое время он образовывается в таких органах как надпочечники, или в жировой ткани.

Несмотря на то, что образование эстрагена прекратилось, тестостерон – главный мужской гормон, продолжает вырабатываться, превращаясь в эстрадиол – более мощную форму эстрагена. По этой причине и происходит снижение плотности костей.

Во время климакса и перед его наступлением у женщин наблюдается недостаточность в костях витамина Д, обладающего функциями гормонов. Этот витамин очень важен для состояния костей, так как благодаря ему происходит всасывание в костную ткань кальция. Если витамина Д недостаточно, происходит повышение уровня паратиреоидного гормона. Последний вырабатывается железами, расположенными на поверхности щитовидной железы – паращитовидными железами. Их правильная работа позволяет обеспечить кровь необходимым содержанием кальция. Недостаток кальция приводит к увеличению выработки паратиреоидного гормона, который в свою очередь повышает степень содержания кальция. Если паратиреоидный гормон постоянно имеет высокое значение, то это приводит к разрушению костей и возникает остеопения или остеопороз – более тяжёлая форма болезни. В особенности это опасно для костей позвоночника.

По статистике, из общего количества больных остеопорозом более 70% составляют женщины, а в возрасте старше 65 лет, практически каждая является носителем данного заболевания. При этом лечение остеопороза может длиться достаточно долго.

Для мужчин большое значение для качества костей играет выработка тестостерона и эстрогена, которая замедляется в пожилом возрасте. Стоит отметить, что в молодости мужчины по сравнению с женщинами обладают более плотной костной тканью, а, следовательно, их кости с возрастом гораздо медленнее теряют прочность. Однако и среди пожилых мужчин такое заболевание костей встречается достаточно часто. В особенности распространён диффузный остеопороз, или остеопения. Симптомы этих заболеваний идентичны.

Остеопороз может быть не только первичным. Дисбаланс, возникший в организме по причине приёма лекарств, гормонального сбоя, болезни или недостатка витаминов приводит к возникновению вторичного остеопороза и, как следствие, уменьшению костной ткани. Что касается лекарственных препаратов, то это в основном гормональные и противосудорожные средства, способствующие разжижению крови и подавлению эстрагена.

Заболевание костей может вызывать диабет, хроническая болезнь почек и щитовидки, алкоголизм. К нему могут также привести генетические заболевания, преждевременный климакс, болезни желудочно – кишечного тракта и многое другое. Остеопения, также как и остеопороз, имеет те же симптомы.

Лечение остеопороза

Группы риска

Причины остеопороза могут быть различными. В группу риска входят женщины старшего возраста, пожилые мужчины. Более подвержены заболеванию люди, обладающие тонкой костной структурой с небольшим весом тела. Больные анорексией женщины также склонны к остеопорозу, так как это заболевание приводит к снижению выработки эстрогена.

Данная болезнь относится к наследственным. Те, у кого родители болели остеопорозом, рано или поздно рискуют также приобрести это заболевание. Остеопения также передаётся по наследству. В особенности страдают от неё кости грудного и поясничного отдела позвоночника.

В группе риска находятся женщины и мужчины с дефицитом таких важных гормонов как эстроген и тестостерон, к недостатку которых могут привести различные заболевания, в том числе позвоночника, хирургическое удаление органов, вырабатывающих эти гормоны, и многое другое.

Появлению остеопороза способствуют неправильно подобранная диета, недостаточная либо чрезмерная физическая активность, курение и увлечение алкоголем. Поддержание костей на должном уровне невозможно без витамина Д, который организм получает через ультрафиолетовые лучи солнца.

Всем, кто находятся в группе риска данного заболевания, необходимо пройти тестирование на его наличие. Оно позволит определить плотность костей и незамедлительно начать лечение.

Профилактика болезни

Для профилактики остеопороза важно правильно питаться, сократив употребление продуктов, мешающих усвоению кальция, то есть тех, которые имеют в своём составе большое количество животного белка и кофеина. К ним относятся пшеничные отруби, шпинат, горох и другие. Наоборот, для получения достаточного количества витамина Д в пищу необходимо употреблять яйца, печень, зерновые, жирную рыбу, цитрусовые и соевое молоко.

Большое значение следует уделять здоровому образу жизни и физической активности. Необходимо регулярно на протяжении всей жизни заниматься физическими упражнениями, связанными с нагрузкой на мышцы. Используя, к примеру, гантели, происходит сокращение мышц по отношению к костям, что даёт им дополнительную плотность и укрепление. Очень полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Укрепление позвоночника, мышц спины и создание «мышечного корсета» в дальнейшем позволит избежать сутулости и переломов.

Пожилые люди должны с осторожностью отнестись к физкультуре, в особенности к таким упражнениям, которые могут привести к риску возникновения перелома. Перед выбором программы лучше всего проконсультироваться с врачом. Чтобы обезопасить себя от падений и повреждений позвоночника, дом, где проживает пожилой человек или тот, кто болен остеопорозом, должен быть хорошо освещён, а ванна оборудована специальными поручнями.

Лечение остеопороза

Диагностика и лечение

Лечение остеопороза может назначить только врач после проведения соответствующего обследования. Диагностику проводят с помощью ультразвука, биохимического анализа крови и компьютерной томографии. Рентгеновский аппарат в данном случае обнаружит заболевание только в поздней стадии — когда четверть костной ткани будет уже потеряно и лечение не приведёт к должному эффекту. Конечно, лечение такой серьёзной болезни исключительно в домашних условиях не может быть эффективным. Однако в комплексе с медикаментозными способами оно может привести к отличным результатам.

Наиболее распространённым средством является лечение в домашних условиях остеопороза с помощью яичной скорлупы. Для приготовления состава яичную скорлупу следует мелко истолочь. Лучше всего для этого использовать кофемолку. Порошок принимают по половине чайной ложке. Если человек имеет повышенную кислотность, его запивают водой. Если же кислотность понижена, лучше всего для запивания приготовить раствор, размешав воде небольшое количество мёда и яблочного уксуса. Это средство также является профилактикой остеопороза, которую легко осуществлять в домашних условиях.

Характерно, что до первого перелома симптомы болезни никак не проявляют себя и практически невозможно определить время, когда возник диффузный остеопороз или остеопения, и необходимо обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Факторы, на которые стоит обратить внимание – это уменьшение роста без видимых на то причин, боли поясничного и грудного отдела позвоночника, которые усиливаются при нагрузках. Казалось бы, что ничто не предвещает опасности, но в то же время болезнь прогрессирует. При нахождении в неподвижной позе возникают следующие симптомы – ноющие боли, характерные для поясничного отдела позвоночника, судороги в ногах. Последние обычно возникают в ночное время.

Лечение, как и профилактика остеопороза, связано с увеличением количества употребляемого кальция. Оно достаточно длительно и может длиться годами. Выбор лекарственных препаратов является индивидуальным для каждого больного.

Лечение болезни сопровождается постоянным контролем над состоянием костной ткани, так как возможна его корректировка. Если не выполнять назначений врача лечение окажется малоэффективным и не принесёт никакого результата, что грозит печальными последствиями для больного.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий