Польза от массажера для шеи

Наша жизнь настолько стремительна, что постоянно необходимо находиться в тонусе, чтобы успевать переделать кучу важных дел. После такого суетливого дня к вечеру уже просто нет сил. Длительное сидение в офисе за компьютером отзывается мышечными и головными болями. Массажер для шеи может стать вашим незаменимым помощником.

Массажер для шеи

Польза от шейного массажера

Эти приборы, несмотря на свои скромные размеры, способны творить чудеса. Если взять его с собой в машину, то это будет прекрасная подушка для расслабления в дороге. При длительной работе в одном и том же положении постепенно начинает затекать шея, появляется головная боль. Периодическое использование шейного массажера может оказать следующий эффект:

  • проходят боли в области шеи;
  • избавляетесь от защемления нервных окончаний;
  • улучшается кровообращение;
  • шея становится более гибкой;
  • повышается упругость и гибкость шейных мышц;
  • улучшается снабжение клеток кислородом;
  • повышается работоспособность, улучшается память;
  • стабилизируется давление;
  • нормализуется нарушенный сон;
  • повышается физическая активность.

Учитывая такую огромную пользу, современному человеку просто необходим массажер для шеи.

Тем более что большинство моделей достаточно компактны, их можно брать с собой на работу, в дорогу, где он будет своего рода, как расслабляющая подушка.

Принцип работы массажеров для шеи

Массажеры могут оказывать свое воздействие на шейный отдел по разному. Некоторые работают по принципу точечного воздействия, в других роликовый механизм, состоящий из вращающихся головок.

Эти головки могут вращаться в разных направлениях, что и позволяет мышцам полностью расслабиться от сковавшего их напряжения. Во многих моделях имеется функция вибрации, которая дополнительно улучшает кровообращение и отток лимфы.

Ручной массажер для шеи оказывает ничуть не хуже воздействие, только придется самому работать руками, но при этом вы сможете регулировать степень воздействия на шейный отдел.

Современные модели электрических массажеров могут проделывать процедуру сразу несколькими способами: простукиванием, разминанием, компрессионным воздействием, вибрацией.

Массажер для шеи

Разновидности массажеров для шеи

В настоящее время на рынке массажеров имеется огромный выбор таких приборов. Чаще всего пользуются спросом у покупателей следующие разновидности:

  • массажер для шеи электрический ручной;
  • инфракрасный ручной;
  • массажные шарфики;
  • воротники для шеи;
  • массажер бабочка;
  • аккумуляторный шейный массажер.

По принципу работы эти приборы могут быть:

  • вибрационные;
  • импульсные;
  • ультразвуковые;
  • вакуумные.

Для каждой разновидности нет ограничений по возрастной категории или половой принадлежности.

Вибромассажер для шеи обычно имеет несколько режимов работы. Каждый способен оказывать свое воздействие. Например, если включить режим слабой вибрации, то происходит стимулирование работы нервной системы, а если применить сильную вибрацию, то осуществляется торможение.

Ручной массажер для шеи удобен тем, что с его помощью можно проработать не только шейный отдел позвоночника, но и другие части. Провести сеанс массажа таким прибором достаточно просто, даже без посторонней  помощи. Некоторые модели имеют в наборе несколько сменных насадок.

Инфракрасные массажеры усиливают кровообращение в шее и воротниковой зоне, что позволяет уменьшить болевые ощущения. Нефрит, который входит в конструкцию массажера, излучает инфракрасное излучение. Оно оказывает хорошее терапевтическое воздействие и положительно влияет на весь организм.

Массажные шарфики очень удобны, потому что они, как подушка мягко обнимают шею и своей тихой вибрацией снимают боль, мышечное напряжение. Такая подушка прекрасно подойдет для длительного путешествия, особенно, если приходится проводить много времени за рулем.

Стимулятор в виде бабочки имеет маленький вес, компактные размеры. Он хорошо может своими вибрирующими воздействиями снять боль и расслабить мышцы.

Многие модели массажеров могут работать на аккумуляторе, это очень удобно. Когда вы длительное время находитесь вдали от источника электричества, такой прибор сможет и в этих условиях придти к вам на помощь. Это можно отнести ко многим моделям, будь то подушка или бабочка.

Массажер для шеи

Показания для применения массажера

Не только длительная сидячая работа за компьютером заставляет нас прибегать к помощи массажеров, но и некоторые заболевания требуют постоянного их использования. К таким проблемам можно отнести:

  • гипертония, мигрень, перенесенный инсульт — в этом случае массажер-подушка окажут неоценимую помощь и состояние пациента существенно улучшится;
  • остеохондроз позвоночника -можно в домашних условиях пользоваться массажным креслом или любым массажером для шеи и плеч;
  • заболевания дыхательной системы, а так как на плечи как раз проецируются легкие, то массажер подушка или шарфик прекрасно справятся со своей задачей;
  • травмы позвоночника;
  • шрамы и рубцы послеоперационные;
  • сниженная функция щитовидной железы.

Правила выбора массажера

Для того чтобы этот прибор служил вам долго и надежно, к его выбору необходимо подходить серьезно. Несколько советов помогут вам не ошибиться с приобретением:

  1. Перед покупкой обязательно протестируйте прибор. Тем более, что для большинства это сделать очень легко. Например, будь то подушка или шарфик, приложите их к шее и оцените воздействие.
  2. Приобретайте такие приборы только в специализированных магазинах или аптеках.
  3. Оценивайте не только форму, но и компактность.
  4. Обратите внимание на удобство использования. Вам должно быть легко им пользоваться без посторонней помощи.
  5. Прежде чем приобретать массажер, подумайте, где вы чаще всего будете им пользоваться. Если вы приобретаете для мужа в машину, то подушка или шарфик прекрасно подойдут.
  6. Желательно останавливать свой выбор  на модели с функцией прогревания. Прогретые предварительно мышцы более эффективно поддаются последующему массажу.

Массажер для шеи

От долгой сидячей работы или при наличии заболеваний позвоночника мы постоянно ощущаем определенный дискомфорт в мышцах и шее. Это происходит даже тогда, когда мы уже заняты совсем другим делом, а боль не дает нам сосредоточиться.

Приобретите в домашнее пользование массажер для шеи, и ваши мышцы будут вам благодарны. Вы сможете за считанные минуты расслабиться и прогнать мышечную боль, скованность в плечах, оздоровить организм.  Приобретение такого прибора выгодно еще и тем, что пользоваться им могут все члены семьи. Вам же не безразлично здоровье ваших близких?

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Возможно Вас заинтересуют Реклама на сайте ✆
загрузка...

Оставить комментарий