Гимнастика цигун и тайцзи цигун - уникальный комплекс упражнений, направленных на оздоровление и поддержание всех частей тела.

Иногда даже медицина не в силах победить заболевания суставов и мышц спины. Тогда на помощь приходит древняя йога, способная не только облегчить боль, но и …

Йога является лечебной методикой, которая основана не только на физических упражнениях, она полезна и для души. Если вас мучают боли в спине, достаточно выполнить несколько …

Описана концепция и методика проведения упражнения «малый небесный круг» с целью укрепления позвоночника.

Тяжело, когда нет возможности согнуться или повернуться из-за боли. Эти симптомы характерны для остеохондроза. Для того, чтобы вернуть гибкость своего тела достаточно начать занятия йогой.

Люди, регулярно выполняющие оздоровительный комплекс упражнений Цигун, способны давать достойный отпор хворям и простудам — главным друзьям уставшего организма, страдающего от бешеного ритма, плохой экологии …

Беспокоит спина? Появились необъяснимые нарушения осанки? Йога при сколиозе как раз предназначена для излечения таких проблем!

Интегральное совершенствование человека возможно путем древней системы хатхи йога, которая основана на теории, согласно которой человеческое тело оживляется отрицательными и положительными токами.

Пять тибетских жемчужин или секрет око возрождения был открыт тибетскими монахами Питеру Кэлдеру, который написал об этой чудодейственной практике целую книгу.

Тибетская гимнастика потребует от вас ежедневного ее соблюдения, только так можно достигнуть результата. Только так молодость не будет покидать ваше тело. Только так вы будете …