Реабилитация после операции на позвоночнике

Здоровый позвоночник залог полноценной жизни человека, и стоит относиться к его состоянию ответственно. Но не всегда удается предотвратить болезнь, а заболевания, связанные с позвоночным столбом, пожалуй, самые распространенные. Одно из них грыжа на позвоночнике, болезнь сопровождается сильными болями, порой пациент вынужден отказаться от привычной жизни, и после проведенной операции ему могут дать группу инвалидности. Восстановление после операции важный этап на пути выздоровления, так как необходимо исключить осложнения после проведенной на позвоночнике операции.

Для того, чтобы не повторился рецидив необходимо провести курс реабилитации. Если провести ее грамотно, то можно не волноваться о последствиях.

Необходимо укреплять мышцы, расположенные вокруг позвоночника, так как они позволяют предотвратить повторное обострение воспаления нервных корешков на позвоночнике, и грыжу. Иногда больному прописывают постельный режим, а это в корне неправильно, так как для восстановления этого недостаточно.

Реабилитация

Реабилитация на первом этапе, который можно определить в семидневный срок, больной после операции постепенно начинает движение, контролируется состояние послеоперационного шва. Необходимо фиксировать спину, для этого выписывают полужесткий корсет. Срок, в течение которого его следует носить – полтора месяца.

На пятый день можно приступать к первым упражнениям, назначается лечебная физкультура. Делать их надо аккуратно, без напряжения и резких движений. Такие упражнения позволяют избежать появления грубых рубцов на месте операционного шва, которые мешают и вызывают боль в позвоночнике.

Не стоит самостоятельно выбирать какие упражнения необходимо выполнять, это должен сделать специалист. Эти упражнения простые, но направлены на определенные зоны и учитывают специфические особенности течения болезни.

Могут быть в этот период и ухудшение, болевой синдром. Связано это с возможным послеоперационным отеком нервного корешка, но это состояние проходит через несколько дней.

На втором этапе, который начинается после выписки, когда наблюдение врачей не ежедневное, реабилитация больного проводится самостоятельно в домашних условиях. Это основной период, в течение которого, а это 1,5 месяца после операции, когда должна быть правильно проведена реабилитация. Упражнения должны быть направлены на укрепление спины, а точнее мышцы спины, и повысить ее гибкость. Достаточно 15 минут в день, чтобы держать эту группу мышц в тонусе, и помочь организму поддерживать правильную осанку и избегать перенапряжения.

Третий этап считается восстановительным, и происходит непосредственно реабилитация после операции. Он может занимать полгода, больной отказывается от корсета, разрешаются небольшие нагрузки, и в принципе человек постепенно возвращается к полноценной жизни. Резко начинать поднимать тяжести, или вести дооперационный образ жизни не стоит в течение примерно двух лет.

Восстановительный период

После того, как корсет снимают, могут появиться боль, так как мышцы становятся более слабыми за период ношения корсета. Специалисты рекомендуют массаж на позвоночнике, он должен выполняться профессионалом, так как необходимо знать специфику болезни. Не отменяется и лечебная физкультура, при этом очень полезны занятия в бассейне, так как это самый безопасный способ тренировать мышцы на позвоночнике с минимальной нагрузкой. При этом человек худеет, лишний вес является отрицательным показателем, когда проходит процесс реабилитации. Необходимо соблюдать режим питания, вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем. Восстановление протекает легче, если есть возможность посещать баню, или сауну, примерно раз в неделю.

За полгода все неприятные и болезненные ощущения в позвоночнике должны исчезнуть, восстанавливается физическая активность, и человек практически не вспоминает о прошлых проблемах.

Необходимые действия, ускоряющие восстановление.

Можно подвести итог того, что необходимо предпринимать:

• диета;
• здоровый образ жизни;
• занятия спортом и лечебной гимнастикой;
• массаж;
• наблюдение у специалиста.

При несоблюдении такого режима болезнь вновь возвращается, так как позвоночные диски со временем становятся более уязвимыми, могут появиться травмы, что не улучшит ситуацию. Главное проявить терпение и делать упражнения регулярно, так как облегчение не будет постоянным. Теперь только от самого пациента зависит его будущее самочувствие.

Некоторые особенности операции на позвоночнике

Необходимо отметить, что на сегодняшний день существует несколько вариантов проведения операции. От того, какая из них была проведена, зависит восстановление, период, за который проходит реабилитация. Могут быть установлены фиксаторы, то процесс занимает совсем короткое время, микрохирургия существенно сокращает восстановление после операции. Для каждого пациента реабилитация индивидуальна.

Если при проведении на позвоночнике операции применялись костные имплантаты, то период постельного режима увеличивается, так как они должны прижиться. Также долгое время применяется корсет, и важно тренировать мышцы на позвоночнике, чтобы в последствии не испытывать боль, когда придется его снимать.

Ношение корсета

Корсет во многих случаях необходим, но период ношения может продлиться достаточно долго, а это не комфортно. Появляется раздражение, организм перестраивается и приспосабливается к новым условиям. Главное не забывать про ежедневные упражнения, рекомендованные врачом тогда будет эффективна и реабилитация.

[easy-social-share buttons="facebook,vk,twitter,ok,google,mail,love" counters=1 counter_pos="hidden" total_counter_pos="leftbig" style="icon" fullwidth_fix="50" sidebar_pos="right" point_type="simple"]