Различные способы вытяжения позвоночника при грыже спины

Вариантов лечения спинной грыжи существует очень много. Это могут быть традиционные методы и народные средства. Вытяжение позвоночника при грыже спины считается одним из самых простых и дешевых способов лечения без операционного вмешательства, которые существуют.

Этот вид борьбы с недугом заключается в эффективном снижении давления на нервные корешки и кровеносные сосуды, находящиеся в позвоночнике. Происходит это благодаря тому, что при вытяжении позвоночные связки и мышцы расслабляются, межпозвоночное пространство увеличивается.

Лечение с помощью растяжения хорошо устраняет боль и нормализует кровоснабжение в пораженном участке спины. Однако стоит быть готовым к тому, что это процесс будет достаточно длительный.

Показания

Вытягивание позвоночника при имеющейся грыже рекомендуется в том случае, если у больного наблюдаются следующие факторы:

• сильные болевые ощущения;
• опухоль спинного мозга;
• туберкулезный спондилит;
• остеопороз;
• секвестрированная спинная грыжа;
• ожирение;
• возраст старше 60 лет;
• переломы либо ушибы позвоночного столба.

Способы

Лечение спинной грыжи с помощью растягивания позвоночника может проводиться тремя методами:

• сухим;
• подводным;
• пассивным.

Сухой

В этом случае лечение происходит в обычных условиях окружающей среды с помощью специальных тренажеров. Такой метод нужно использовать крайне аккуратно, так как он имеет множество противопоказаний.

Подводный

Такой метод гораздо безопаснее сухого. Растяжка под воздействием воды проходит намного легче и мягче. Подводные манипуляции убирают напряжение с нервных окончаний. Это помогает увеличиваться расстоянию между суставчиками позвоночника.

Вода, используемая при растяжке, должна иметь температуру 37 градусов. Она может быть как пресной, так и минеральной.

Пассивный

Лечение грыжи пассивным методом происходит во время ношения жесткого корсета. Этот процесс должен происходить достаточно продолжительное время. Спинная грыжа в результате вылечится. Однако столь долгое ношение бандажа часто приводит к атрофии мышц. На восстановление нормального функционирования которых уходит довольно продолжительное время.

Также вытяжение позвоночника бывает двух видов:

• горизонтальное;
• вертикальное.

Горизонтальное проводится в основном в бассейне или ванной. Растяжение позвоночника происходит под воздействием грузов, которые прикрепляются к пациенту. Длительность такой процедуры может доходить до нескольких часов. Лечение проводится курсом от 10 до 20 сеансов.

Вертикальное вытяжение происходит под действием собственного веса больного. Выполнять такую процедуру целесообразно при имеющейся грыже пояснично-крестцового или грудного отделов. При диагностировании патологических изменений в шее такое лечение совершенно неэффективно.

Следует запомнить, что вертикальная вытяжка заключается в висении. Подтягиваться на перекладинах категорические запрещено. Такое действие может сильно усугубить состояние пациента.

Для вертикальной вытяжки существуют также специальные приспособления. Однако при имеющейся спинной грыже их применение достаточно ограниченно.

Упражнения для растяжки

Очень полезно для растягивания позвоночника выполнять физические упражнения. Однако, перед тем как начинать занятия, необходимо запомнить несколько правил:

• регулярное выполнение гимнастики;
• постепенное увеличение нагрузок и амплитуд движений;
• отсутствие хрустов позвоночника;
• полное расслабление спинных мышц.

Поскольку лечение позвоночной грыжи достаточно серьезный и ответственный процесс, сам комплекс упражнений должен назначаться только врачом.

Вытяжка в домашних условиях

Позвоночник можно вытягивать и дома. Однако это допускается только тогда, когда у пациента нет сильных болей. В остальных случаях процесс должен происходить только под наблюдением врача.

Самостоятельное вытягивание можно делать на шведской стенке, турнике или инверсионном столе. В домашних условиях допускается проведение только вертикальной вытяжки, горизонтальная строго запрещена.

Метод заключается в растягивании позвоночника под собственным весом. Висеть на перекладине в домашних условиях необходимо несколько минут в день. Благодаря таким несложным действиям происходит декомпрессия межпозвоночного диска. Этим создается благоприятное условие для растягивания мышц, связок и спинная грыжа уменьшается. Такое лечение следует выполнять только после небольшой разминки.

Следует помнить, что если при растяжке позвоночника в домашних условиях возникли болевые ощущения, то процедуру следует немедленно прекратить. В таком случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который должен знать обо всех проведенных манипуляциях. После осмотра специалист сделает заключение и назначит другое лечение.

[easy-social-share buttons="facebook,vk,twitter,ok,google,mail,love" counters=1 counter_pos="hidden" total_counter_pos="leftbig" style="icon" fullwidth_fix="50" sidebar_pos="right" point_type="simple"]