Физиологические изгибы позвоночника или как сформировать правильную осанку с пеленок

Неправильная осанка имеется едва ли не у каждого второго жителя нашей планеты. Заметные взгляду изъяны формируются на фоне наличия патологических изменений в позвоночнике. Физиологические изгибы позвоночника формируются у ребенка далеко не сразу и считаются совершенно нормальным, естественным явлением. Деформирующие изгибы позвоночника образуются в случае, если родители не следят за правильным положением малыша.

Формирование

Позвоночник человека, перешагнувшего двадцатипятилетний порог, и не страдающего никакими патологиями, характеризуется наличием четырех изгибов:

1. Шейного.
2. Поясничного.
3. Грудного.
4. Крестцового.

Позвоночник ребенка, только-только появившегося на свет, имеет только 2-ве дуги. У них имеются вершины — изгибы крестцовый и грудной. Специалисты называют эти дуги первичными. Вторичными дугами именуются развивающиеся несколько позже поясничный и шейный изгибы.

У ребенка развитие дуги шейного отдела происходит на шестой недели жизни. Именно в этот период шейные мышцы развиваются, и ребенок, находясь в лежачем положении (на животике), имеет возможность поднимать головку.

Когда малыш учится сидеть и передвигаться, происходит развитие поясничной дуги.

Как только ребенок достигает шестимесячного возраста, у него в поясничном отделе формируется 3-й изгиб. Это позволяет ему уверенно принимать горизонтальное положение, и ребенок может вставать на ножки и самостоятельно садиться.

Более «подробное» формирование четвертого изгиба, предотвращающего выпадение внутренних органов при нагрузке происходит, когда ребенок достигает младшего школьного возраста.

Значение дуг

Вторичные и первичные изгибы столба позвоночника играют огромную роль в жизни юного и взрослого человека. Именно изгибам столба позвоночника предстоит определять возможности человеческого тела относительно нагрузки. При отсутствии специальных дуг происходит смещение центра равновесия, что приводит к усиленной нафузке позвоночного столба.

Своевременное и корректное формирование изгибов позвоночника у ребенка зависит от того, насколько правильно родительница носит его на руках.

Если молодая мама неправильно держит малыша, и нагрузка на его позвоночник распределяется неравномерно, это приводит к необратимым последствиям. В большинстве случаев наблюдается травмирование позвоночного столба и нарушение корректного процесса образования изгибов. Это приводит к:

• радикулиту;
• сколиозу;
• остеохондрозу;
• смещению позвоночниковых дисков.

Правила ношения ребенка

Для того чтобы исключить развитие той или иной патологии позвоночного столба, молодым мамам и папам рекомендуется следовать советам профессионалов:

1. Аккуратно придерживать корпус малыша на участке грудной клетки.
2. Постоянно следить за тем, чтобы конечности малыша не «болтались».
3. Не поддерживать головку (малыш умеет держать ее самостоятельно).
4. Во избежание риска повреждения шейных позвонков, поддерживать корпус малыша разными руками категорически не рекомендуется.
5. Брать распеленатого ребенка лучше всего под мышки.

Движения позвоночника

Человеческая осанка характеризуется равномерной волнообразностью спины, обусловленной спиралевидными физиологическими позвоночниковыми изгибами. Эти изгибы, от которых зависит расположение бронхов, трахеи, сердца, легких и прочих жизненно-важных органов, купируют искривление позвоночника.

При помощи атланта происходит сочленение позвоночного столба с черепной коробкой, содержащей головной мозг.

Советы ортопедов

Для того чтобы избежать искривлений позвоночного столба, важно придерживаться рекомендаций, которые дают квалифицированные ортопеды:

1. Придавать малышу сидячее положение насильно нельзя, поскольку он должен сесть самостоятельно.
2. Не рекомендуется держать малыша за кисти рук и ставить его на ножки без опоры (держать ребенка следует исключительно в подмышечной области).
3. Насильно заставлять малыша ходить также не следует (всему свое время, и он должен сам ощутить потребность в прямохождении).
4. Сумочка-«кенгурятник» должна создавать опору для спинки ребенка.
5. Не следует сажать в рюкзачок малыша слишком рано, поскольку эта поза может оказаться для него утомительной.
6. Носить малыша в «кенгурятнике» рекомендуется около часа в день (чтобы малыш не утомлялся, следует делать перерывы).
7. Беря малыша на руки, нужно спровоцировать его ухватиться за большие пальцы рук и подтянуться на них (это позволит ему самостоятельно принимать сидячее положение).
8. Стимулировать перевороты ребенка (актуально для шестимесячного возраста).
9. Стимулировать ползание, поскольку оно укрепляет мышцы ног и спины и позволяет избежать искривлений позвоночного столба.

Напоследок

Если родители будут следовать всем рекомендациям, то ребенку удастся избежать всех возможных патологий позвоночного столба.

[easy-social-share buttons="facebook,vk,twitter,ok,google,mail,love" counters=1 counter_pos="hidden" total_counter_pos="leftbig" style="icon" fullwidth_fix="50" sidebar_pos="right" point_type="simple"]