Лечебная физкультура для позвоночника может быть различной. Ее подбирают после консультации со специалистом.

ЛФК для позвоночника применяется не только для лечения заболеваний позвонков, но и для профилактики правильной осанки

Если вы в молодости обладали здоровым позвоночником и хорошей осанкой, то с возрастом над нами берет верх сила тяжести. Усугубляются небольшие прогибы, приобретая «старческую сутулость», …

В настоящее время сидячий образ жизни становится нормой. Это непременно приводит к появлению проблем с позвоночником, а это может существенно снизить качество жизни.

Боли в спине, шейном и грудном отделе - многим знакомы эти малоприятные слова, лишающие радостей жизни. Подобранные несложные упражнения помогут избавиться от дискомфорта и укрепить …

Очень важно при радикулите уделить пристальное внимание укреплению мышц передней брюшной стенки. Так как в случае слабых мышц в районе поясничного отдела, происходит больший прогиб …

Лечебная гимнастика является эффективным методом в борьбе с поясничной грыжей. Грамотно подобранный комплекс упражнений и правильное их выполнение способствует укреплению мышц спины и избавлению от …

Лечебная гимнастика не занимает много времени, но обладает удивительным эффектом, позволяющим через небольшой промежуток времени лишь вспоминать о недуге

Лечебная физкультура при остеохондрозе и строгое выполнение рекомендаций и назначений лечащего врача помогут победить коварный недуг. Любое самоуправство и самолечение необходимо исключить для достижения положительного …

Искривление позвоночника – серьезная проблема. Лечение возможно при регулярном выполнении комплекса специальных упражнений.